Меню

Жёлтая карточка

В строке ниже запишите неприятную мысль о ком-то (живом или мёртвом), кого вы не простили на 100 процентов. (Например: «Он меня не любит», «Я поступила неправильно», «Она со мной не считается»)

Отвечая на вопросы, закройте глаза, замрите и медитируйте, погрузитесь глубоко в себя. Ждите, когда ответы поднимутся из глубины.

Основано на материалах Байрон Кейти www.thework.com/ru

×